Wat kan je verwachten van de BE-Leef reis?
Tijdens een zesdaagse reis in de mooie Franse Auvergnestreek nemen we de tijd om echt naar ons lichaam te luisteren en stil te staan bij wat we voelen, hoe we hierop reageren en anders op zouden kunnen ageren. Op het programma staan ontspanning, heerlijk wellnessen, culinaire verwennerij met dagverse producten en tot rust komen. We genieten terwijl we werken aan de drie pijlers van een gebalanceerd leven: vitaliteit (onze staat van zijn), autonomie (onze manier van zijn en wie we zijn) en persoonlijke ontwikkeling. Met de hulp van experte en coach Gina Peeters leren we verschillende in- en ontspanningstechnieken. Eigenares Rita verzorgt de helende yogalessen die voor iedereen toegankelijk zijn. Zo leren we onze ademhaling te verbeteren en onze spieren te versoepelen voor een leven in balans.
Tijdens deze themavakantie krijg je optioneel ook voedingsadvies op maat van gezondheidscoach Audrey Witteboon (extra: €40/uur). Op die manier probeert ze aan de hand van biologische, evenwichtige voeding lichaam en geest in balans te brengen.